Ouço um zumbido no silêncio... Isso é normal?

Você está deitado, prestes a dormir, tudo está quieto… mas, de repente, um som começa a incomodar. Um zumbido, como um chiado, apito ou até um barulho de panela de pressão. E o mais estranho: só aparece no silêncio.

Se isso acontece com você, saiba que você não está sozinho — e esse pode ser o primeiro sinal de algo que merece atenção.

Zumbido no silêncio: um aviso do corpo

Muitas pessoas acham que esse zumbido leve é normal, parte do estresse ou da idade. Mas não é bem assim. O zumbido (ou tinnitus, no termo técnico) é um sintoma, não uma doença. Ele é o aviso de que algo não está funcionando bem no seu sistema auditivo — e quanto antes for investigado, melhor.

Em alguns casos, o zumbido está ligado a:

• Início de perda auditiva leve

• Exposição a sons altos no dia a dia

• Estresse e ansiedade

• Uso de certos medicamentos

• Problemas de circulação ou musculares

"Mas eu só ouço à noite… isso é mesmo preocupante?"

É comum que o zumbido fique mais evidente no silêncio porque, durante o dia, o barulho do ambiente o “esconde”. Mas isso não quer dizer que ele não esteja lá o tempo todo.

Negligenciar um zumbido leve hoje pode significar lidar com um problema maior amanhã. Quanto mais cedo for investigado, maiores as chances de controle — e até reversão, dependendo da causa.

Existe tratamento para o zumbido?

Sim. O tratamento depende da causa, mas pode envolver:

• Reeducação sonora (com o uso de aparelhos auditivos modernos, que também tratam o zumbido)

• Mudanças de hábitos

• Técnicas de relaxamento e controle do estresse

• Ajuste de medicamentos

Aqui na Lubie, nós tratamos o zumbido com cuidado individualizado, escutando a história de cada pessoa e oferecendo suporte contínuo. Porque mais do que tratar o sintoma, queremos te devolver o silêncio saudável — aquele que traz paz, e não incômodo.

Não espere o zumbido crescer para agir.

Se você ou alguém da sua família percebeu esse zumbido no silêncio, não ignore. Ele pode ser discreto, mas é o corpo pedindo atenção.

📞 Agende sua avaliação auditiva com quem entende de escuta e cuidado.